【何も考えないの呪文】
脳みそが暴走してしまって眠れないことがある。
そんなときには
”何も考えない、何も考えない”
と呪文を唱えればよい、と知って
眠れそうになった時には
”何も考えない、何も考えない”
とつぶやいています。
効果はあるよ。
”何も考えない、何も考えない”
って唱えていると、
脳みそは他のことを考えに行きません。
効果がありすぎて、
9月の3連休2つを有給休暇でつなげてツーリングに行こうと考えていたことを
忘れて用事をいれてしもうた。
それくらい効果があるのよ。
一度試してみ。
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【さらさのゆ に浸かる一日】
さらさのゆに向かい、道に迷う。
Google先生に聞いたら見えてた。
入場料が800円だが
ちょっと一杯セットか、生ビールと小鉢2皿がついて1100円
とのことで
ちょっと一杯セット
を買って入場する。
午前の部、風呂を渡り歩き
炭酸泉が気持ちいいことに気がつく。
後半ずーっと炭酸泉に浸かっていました。
11時過ぎに出て、漫画を読む。
漫画を読む部屋が寒かったので、漫画を持ち出して少しでも温かいところに移動する。
読んだ漫画は
聲の形（全7巻）
なかなか私には難しい漫画でござった。
なんやかんやあっても皆、成長するちゅーこっちゃな、とまとめてしまう。
お昼ごはんを食べて、また風呂に浸かる。
16時過ぎまで風呂屋にいました。
で、帰りは
ジェラート屋さん リカリカ
でダブルを食べて、図書館で本を借りて帰った。
晩御飯はフリーだったので
豚麺でフライ麺を食べて寝る。
豚麺のフライ麺 650円 やのに強烈な量やなあ。 たまらんわあ。
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【5時に起きるのやめた】
毎朝5時に時計が鳴るが、
眠れている日はそのまま寝てます。
5時に起きる
と長年自分自身を縛ってきましたが、
ここ数日はそれをやめ、寝れる時は起きるまで寝ています。
通勤から、在宅勤務になり仕事の仕方も変わった。
色々と変えるタイミングに来ているのかもしれませんね。
昨日は家で寝まくった。
今日は念願の さらさのゆ に行ってみます。
楽しみだニャ。
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【北花田のパリーネに行ってみよう】
たまにパンが食べたくなります。
今まで勘で探していたが見つからないので
ググって探したw
一度行けば、
頭の中に地図ができれば
私の中でその店が世の中に存在することになります。
見つけられるかな。
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【身体を休めて、脳みそも休め】
私自身が貧乏性なので
休んだらだめ
みたいな基本設定になっていて
なんかやろうとするが、
休む時はダラーっと身体も心も休むほうがいいような氣がする。
やる気が出るまで
身体が動かしたくなるまで
まる一日 さらさのゆ に浸かりながら漫画読むか
キングダムとかゴールデンカムイ
とか、私にも読めるかな。
アオアシ
も読みたい。 置いてるかな。
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【身体はゆっくりするけど脳みそはフル回転する】
昨日の朝刊にコロナのみなし療養は保険がおりない、とか何とか書かれてた。
保険屋さんも破綻せんようにやってや。
私も早めに申請しないと。
ふるさと納税はある程度目鼻が付いてきたけれど
官主導で進めてるプロジェクトは ほぼ勝てる、と思うのです。
iDecoとマイナンバーカードに首を突っ込みます。
iDecoは私が説明し、嫁さんや息子達にメリットを感じてもらって
一から取り組んでもらおうと考えています。
それを見て私も学ぶ。
で、それをギュッとまとめて皆さんに公開することによって
皆さんにも大きな利益を得てもらいたい。
マイナンバーカードは全然動かん変なやつですが、
これを使うことによってメリットが出てくるはずなので
マイナンバーカードも作ろう。
これは私を含めて家族の分を私が申請します。
靴磨きが株に関心を持ち始めたら天井だ、という話がありますが
（靴磨きの少年が靴を磨きながら株って儲かるそうですね、と言い始めたら
(日頃興味のない人までが株の旨味に気が付き始めた)ということで、
その頃の株はすでに天井で、後は暴落を待つだけ。
わかっている人はそのタイミングではすでに売り抜けているという話）
ふるさと納税もiDecoもマイナンバーカードも
ちゃっとやってしもうたほうが
人生におけるメリットの量が増える
と思うのです。
皆がやり始めた頃に首を突っ込んだら、ふるさと納税もそんなに旨味はないと思うよ。
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【それでもモアイ号の旅は続く】
昨日は
キロ4 で 5km
走りませんでした。
体調にサイクルがあって
【１】（なんかのタイミングで）腫れる（日焼けとか疲労とかひっかくとか）
【２】（じわじわ）汁が出る
【３】治りに入る（かさぶたってくる）
【４】枯れる（かさぶたがボロボロめくれて見た目が派手でみっともない）
昨日の時点で首、耳が【４】枯れる モード
見た目がぼろぼろだ。
浮いてるのを引っ張ったらなんぼでも薄皮がむける。
けどここでゴシゴシ洗ってしまうと【１】腫れる になることがあるのであまり触らない。
顔は【３】治りに入る【４】枯れる みたいな感じだ。
えいって走って刺激を与えるよりも
そろっとこのまま日曜日を迎えようという作戦に変えました。
暗中模索ってな感じですが、モアイ号の旅は続くでぇ。
楽しむよ。
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【思いついたものを食べる】
3日振りに朝走り
思うところがあってアイスは食べずに帰ってきた。
で、14時半におもむろに動き出して
デニーズに桃のパフェを食べに行く。
なんか
モモ パフェ
が脳みそに浮かび上がってしまい
これは食べないと収まらないレベル
一番大きいパフェを頼み
ゆっくり味わって
帰ってきました。
札幌は飲みに行ったらパフェで締める人も多いらしい。
私も北海道マラソンに行った時に
晩ごはんを食べて、そんな人がいたら
ご一緒させてもらおうかな。
で、晩御飯はフリー、とのことで
豚麺
が思い浮かんじゃった。
18時まで我慢して、のれんをくぐる。
とんめん弁当、中華ランチ、スペシャル弁当
のビッグ3の内からどれかを食べるようだ。
中華ランチを選択
カウンターに座っていると
皿に乗ったキャベツの山の左右に
八宝菜、えび玉、鶏天、焼豚、団子甘酢あん
が次々に乗っかって
ハイお待ち！
と出てきた。
それにスープとキムチの小鉢とライス その前に瓶ビール
もう、罰ゲームかと思うほどにお腹いっぱいになりました。
ライスは気持ち程度の小盛りでも全然問題ないです。
食欲は少しの間 収まると思います。
またお腹が空いたら来ます。
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【調査が足りず転売ヤーに引っかかる】
メルカリで見つけてしまった
蚊帳付きハンモック
購入するボタンを押してから発送されるのが遅いな
とは、思っていたんです。 一回催促した。
ふと、
蚊帳付きハンモック
って、google先生につぶやいたら
私がメルカリで4200円で購入したものと同じ写真がamazonで3000円
で出てきた。
家に着いた箱はamazonの箱に入っていました。
あらやっぱり、と思いましたが、
今回は私が前のめりになりすぎて周辺調査が全く足りませんでした。
もう引っかからない。
安い授業料だったということにします。
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【ジョグのラストにバーアイス】
昨日の朝は太陽が登り切る前に大泉緑地へ
15kmjogって後は家に帰るだけもう3kmないよ
というところで
あずきバー購入
歯が折れないように気を付けながら
走りながら、かじりながら帰りました。
暑かったぞ。今朝は5時にベルが鳴ったが、寝れそうな雰囲気だったので
そのまま継続して寝ました。
健康第一の実現にやはり睡眠が大切
暑い中無理せず、ぼちぼちいきましょうね。
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