【人のために 2】

寒波はなかった。

向かい風も、ほとんどなかった。

延岡西日本マラソンを共に走ってきました。

伴走のゼッケンを忘れて前の晩に手ぬぐいにマジックでゼッケンを描いたり

レセプションで食べ過ぎて、宿に戻ってから吐いて調整したり

朝御飯用に買っておいたさば寿司やサラダ巻を冷蔵庫に入れておいたが

朝食べようと冷蔵庫を開けたら、冷蔵庫が仕事をしていなくて、

ちょっとビビリながらそれらのお寿司を食べたり、

まあ、走る前にもいろいろなことがありましたが、

無事に完走できました。

しかもF永さんのシーズンベストだそうで、伴走者としても嬉しい事です。

自分のタイムではありませんが

05km　23:11
10km　23:17
15km　23:42
20km　23:57
25km　23:48
30km　24:01
35km　23:57
40km　23:11
Last　10:02

Total　3:19:06

前回の福知山と同様、ラストを上げる事で力を出し切れたと思います。

私も見習いたいペース配分、頑張りを感じながら走っていました。

競技性の高い大会で、

折り返すと私達の後ろはほとんどいない。

すぐに収容バスが来て、交通規制解除

そんな大会でした。

しかし、応援は熱かった。

またランナー間のつながりも感じられる大会でした。

ゴールしてうどんと饅頭を食べて陣地に帰ったら

隣の陣地の人はすでに跡形もなく去っている。

私たちが着替えている間にみるみる皆帰っていく。

そんなレベルの高さを感じる大会でした。

帰りはえんえんとJR

駅前でビールを買い、

乾杯をしつつ帰りました。

スマホも仕事をした。

皆さんの声援、ありがたかったです。

　人生、おもしろい。

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【罠　？！】

昨日は地下鉄長居駅のコインロッカーに荷物を預けてからの長居ウィンド

いつものごとくスタート時間ギリギリ

地下鉄の中で靴の紐を結んで、ポケットにロッカー用の小銭300円用意して

　おお、ロッカー空きがある。ラッキー

荷物を放り込んで、お金を入れようとしたら、

いつも300と表示されている部分が000となっている。

　？？

鍵を回すと、

　カチャリ

と閉まった。

小銭を入れずにロッカー閉めることができた。

　ラッキーなのか、罠なのか？！

　帰ってきたら、荷物なかったりして。

とか、一瞬思うが、

　まあいいや、なかったらないでネタになるし、

とか思って、スタート地点に向かう。　スタートまで時間がないのだ。

思い立ってから1ヶ月くらい経つか　久々のキロ4分チーム

一列目外側スタート

内側の方が6kmまでペーサーを務めてそこで離脱

以降はペーサーを務めました。

走るほどに風が強くなり、スタート地点の強風に

　ガオガオ

叫びながら走り、

裏は追い風でのんびり。

1周走る中でインターバルのようです。

こんな状況でキロ4分を刻む意味はあるのか？と自問しつつ、

ペーサーという役割を私なりに果たしました。

　4:01
　4:02
　4:00
　3:56
　4:00　20:01
　3:57
　4:00
　4:01
　3:59
　4:03　40:04　20:03
　4:01
　4:00
　4:03
　4:00
　4:00　60:09　20:05
　3:59
　4:00
　3:59
　4:02
　4:04　80:17　20:08

最後上げ切れなかったけど、まあよしとしましょう。

よく走りました。

寒風の中、駅に向かってjogしつつ

“堺市民マラソン頑張ってや。”

“伴走頑張ってね。”

帰り際にエールの交換をし、

“ペーサーありがとうございました。”

“いえいえ、どういたしまして。”

若者が律儀に挨拶してくれる。

で、　荷物あるかなー、

とコインロッカーの鍵を回したら、

　荷物はありました。

よかったなあ。

毎日こうやって日記を書いていると、

何が起こってもネタになるからいいよね。

　お陰様で毎日楽しく生きることができています。

　ありがとうね。

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【クリアファイルが仕事をする】

土曜日からの延岡遠征

F永さんと共に延岡西日本マラソンを走ります。

初めての一人伴走だ。

宿の予約確認書が届いた。

印刷してクリアファイルに挟む。

F永さんから当日の予定が届いた。

印刷してクリアファイルに挟む。

遠征の準備が着々と進みます。

私の体調？！

ありがたいことに、これがいいのだ。

日曜日、マラソンを走り終えるまではアルコールは飲みません。

カーボローディングを兼ねて日本酒飲んでもいいんと違うかと思って

　日本酒、マラソン

で検索すると

アルコールを分解するために肝臓のグリコーゲンを消費するらしい。

おお、これは一大事

飲み会の締めにラーメンなど炭水化物を欲するのは

アルコールの分解のためにグリコーゲンが枯渇するため、

という話もあり、襟を正しました。

アルコールは、走った後のお楽しみにとっておこう。

大阪国際女子マラソン、別府大分、口熊野と

皆さんの快走に刺激を受けて、

私は伴走だけれどもしっかりベストを尽くそうと考えています。

翌週の泉州市民マラソンもまた別のブラインドランナーさんの一人伴走

この積み重ねが篠山につながるのではないかと、

一人勝手ににやけているのです。

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