29日の日記

2003-12-30日記tomonisodatsu

今日の風呂掃除はきれいにできました。
われながら満足、しかし半日かかりました。
今年の年末は良く掃除したよ。
明日はフローリングのワックスがけをします。

腹筋：030　背筋：030　腕立て伏せ：015
6km/87km/87km
英語学習連続記録　1日

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28日の日記

2003-12-28日記tomonisodatsu

今日は寝すぎました(10時起き)が、掃除はしました。
ベランダ、窓拭き、・・・。
掃除の方法をまとめておけば、年年段取り良くなるでしょうか。
なるでしょう。
この掃除方法でお金をもらう事ができるだろうかと考えながらやっていました。
掃除でお金をもらうレベルになるには、かなりの研究が必要ですね。
と、やっていて感じました。

腹筋：000　背筋：000　腕立て伏せ：000
6km/81km/81km
英語学習連続記録　0日

27日の日記

2003-12-28日記tomonisodatsu

今日は私の誕生日めでたいねえ。
お父さん、お母さん私を生んでくれてありがとう。
沢山の人に祝ってもらいました。
ありがとう。
掃除は、？

腹筋：000　背筋：000　腕立て伏せ：000
17km/75km/75km
英語学習連続記録　0日

26日の日記

2003-12-27日記tomonisodatsu

今日は仕事納めでした。
子供たちはおばあちゃんの家にお泊りです。
明日は家の大掃除をしましょう。

腹筋：000　背筋：000　腕立て伏せ：000
14km/58km/58km
英語学習連続記録　0日

25日の日記

2003-12-26日記tomonisodatsu

我が家にもサンタクロースが来ました。
子供たちは喜ぶなあ。
親父としても嬉しいよ。
ありがとう。

腹筋：010　背筋：000　腕立て伏せ：000
14km/44km/44km
英語学習連続記録　0日

24日の日記

2003-12-24日記tomonisodatsu

アクセス数が50を超えました。
ありがとうございます。
しかし、リピーターを育てる必要があります。
まあ、現在は助走という事でのんびりやります。

今まで鼻歌を歌いながら走っていましたが、”ありがとう”と歌詞をつける事にしました。
ありがとうと口に出すだけで良い効果があるようです。
感謝はいい事だね。

腹筋：090　背筋：090　腕立て伏せ：045
2km/30km/30km
英語学習連続記録　0日

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22日の日記

2003-12-23日記tomonisodatsu

メルマガを出すにあたり、どのように進めればよいかを考える。
１、まぐまぐは外せない。発行の方法も予習した。
２、他の六誌はどうするか。(E-Magazine、melma!、Caplight、Melten、Melonpan、Macky!)
３、出す方向で考える。露出度が高くなると考えるため。
４、まぐまぐを出した後に順次出し方を研究するか。
５、ゆくゆくはまぐまぐに集約したい。
と、思い通りになるのか…。

腹筋：010　背筋：000　腕立て伏せ：000
14km/20km/20km
英語学習連続記録　0日