【第3回　3:45チャレンジ】

大和葛城山の筋肉痛の残る中

走る前の嫌な気分を振り切ってスタート

1kmですでに足が重い、2kmで離脱

7:23
7:29
7:28
3:45　3:54　7:39

2km　4本で終了です。

よく走ったことにしておきましょう。　頑張りました。