【風がある日のペーサーは難しい】

長居ウィンド　4:15　22km　1:33:19

21:11
42:24　21:13
63:30　21:06
84:39　21:09
4:10
4:29　よれよれになって時計止めれず（笑）

私にしては多少速めのペース

無風ならば手前のマークでペースを確認した後になんとかできるのですが、

風があると

　風に立ち向かった時に よいしょ って、ギアが一段上がるし

　手前のマークでペース確認時に 速い と思っても

　向かい風に対してどのくらいペースを落とせばよいかがよくわからない。

内心、速めですみません、と思いながら走っていました。

けど、昨夜の4:15列車は素晴らしい集団で

　”ナイスペース”って声をかけていただいたり

　私達を気にかけてくれる歩行者に複数の方が挨拶したり

　15km過ぎても”イーブンで行きますか”って聞いてくれたり

氣持ちの良い集団でした。

22kmまで行きまーす、って声をかけたけど、流石に付き合ってくれる人は

いませんでしたが。

4:15だと時間的に22kmが最長な様子

3:45のバトルに抜かされて、めっちゃ速いと思いましたが、

この方々とマラソンの試合では少しでも絡めるように

私なりにぼちぼち積み上げていく予定です。

　我ながらほんまかいなと思うけどほんまよ。

加古川マラソン ゴールの写真をいただきました。

お姉さんを抜いたものの、ほとんど差は開かず、という感じでした。
泉州はラスト頑張ります。キリッ！

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