【調子の解像度を上げる】

走り続けて30年

今まで調子といえば

　身体 と 心

くらいしかなかったが

最近の私の体の調子を観察していると

身体と言っても

　身体 と 顔 と 耳

にそれぞれ調子のリズムがある様子

今まではそれがすべてOKにならないと

　体の調子が良い

と感じていなかったが、

もっと細かく調子を感じて

うまいこと北海道マラソンに持っていこう。

と、言いながら昨日の長居ウィンドは

　キロ5 10km で終了

私の調子はいつになったら上がってくるのですかい

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