【遅ぶれ大好き】

長居ウィンド　15km　1:04:05　平均ペース 4:16　平均心拍数 150

6kmから先頭に出てきてくれた先輩が基本的に速く

9km過ぎに切り離し成功

速ぶれ号はすぐに見えなくなってしまいました。

速ぶれよりも遅ぶれの方がいいと思っているので

ペーサーが速めな時は切り離しを試みたりもしますが

今日のように鮮やかに切り離せることは滅多にありません。

次は期待しないでね。

走り終えてからSTEPで買った3万円の福袋を受け取って帰ったのですが

中身の紹介はまた明日。

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