【長居ウィンド復活!!】
長居ウィンド復活です!!
走る前は
5:30ペースで15km
と考えていましたが
5:15で走りたい方が多そうだったので意味のない侠気が出て
5:15ペースで15km
に変更して走り出しました。
けど、走りながら
今まで6:00でも走ったことないやん
と思い出し
今日はこれくらいにしといたろ
と、10kmで止めました。
日曜日は
5:15で20km走れればいいな
と、氣楽に走ります。
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