【とりあえずノーランだ】 No.6988

【とりあえずノーランだ】

日曜長居勝手練習会　8.39km　41:41　平均ペース 4:58　平均心拍数 154

走り出して3kmポイントを通過する時
すでに足の調子は良くないと感じました。

走りながら30kmはやめとこ 20kmかな 15kmかな 10kmかなと思っていたら
3周でやめてしまいました。

故障してて思うけど
痛みが引いたら
回復する（元のスピードに戻す）のは割と早いと思うので
痛みを取ることに専念した方がいいんじゃないかな。

というか今シーズンの私の元のスピードがようわからんけど🤣

とりあえず月曜日、金曜日は走らないという人もいるし
私も走る量をガクンと減らします。

本読もう、本😁

と考えていたら、風呂で読み始めた本が大当たり！！　旅人必読！！

　人生はどこでもドア　リヨンの14日間　稲垣えみ子

電気をなるべく使わない生活を始め
冷蔵庫さえも使わなくなり
ガスの契約も止め
そのお陰で世界が広がり
勤めていた新聞社も止めてしまった
只者ではないお姉さん。

変態好きの私は彼女の本を何冊も読んでいるのですが
これは旅心をくすぐる大変面白い本です。
（まだ2日目が終わったところですが😆）

今時の海外旅行は昔と違いインターネットがあり、民泊に泊まれる。
これがとても楽しそう。
私も今の仕事が一段落したら
　1ヶ月位海外で民泊して普通の生活をしたいな。
　朝起きて公園をジョギングして
　市場で買い物をして味噌汁を作って食べる。
　ハワイに行ってサーフィンしようか。
　（えらくサーフィンに夢が広がっているな）

G.W.の後に種子島か四万十でサーフィン合宿をしよう。
（と、夢を語れば実現するか）
（市場に走って行こう）

遊ぶことばかり考えていますw