【足が痛いんかレース前だから痛い氣がするのかわからへん】

長居ウィンド　1km　3:55　平均心拍数 128

　足が痛いんかレース前だから痛い氣がするのかわからへん

と思いましたが、

嫌な感じはしたので

　5km→3km

にしようとは思っていました。

4:00ペースに混じって走り出したら

500mですでに痛い。

すぐ止めても良かったのですが、

ようわからんけどとりあえず1kmまで走ってやめました。

心拍数128って、心臓まだエンジンが掛かっていませんでしたw

日曜日の加古川マラソンは走れるのかな。

なかなかこんなシチュエーションは経験したことはないわ。

とりあえず走る氣でいますが、まだ誕生日来てないし

　無理せんとこ

って、今思ったな。

様子見ながら考えます。

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