【皆の力は確実にある】

大泉カインド　30km　3:02:57　平均ペース 5:57　平均心拍数 161

7周目までは伴走

伴走者を切り離し8周目からは単独走

楽になった氣分でしたが
そこからが厳しかったです。

　10周走るんですか？
　はい、せっかくですから

そうよね、ここまで走って8周でやめたらもったいないよねぇ

ごまかしごまかし10周完走です
一人ではよう走らんかったな

　皆の力は確実にある
ことを実感しました。　ありがとう。

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