【幸せと思うから幸せで】

　幸せだと思うから幸せを実感し
　豊かだと思うから豊かさを実感する
という話があって
たしかにそうだと思っています

　私は豊かで幸せです　ありがとうw

現在もそんな本を読んでいるが
仕事中にひらめいたことがあって

　レースになると 3:54/km で走れると思っているから走れるんちゃう

ということにつながりました

きっと
　思い込むことが先なのよ

てなことを書いてからの長居ウィンド

　ズームフライ3で キロ4 5km を走ってみよう

長居ウィンド　3km　0:12:09　平均ペース 4:01　平均心拍数 151

キロ4だろうが身体的には余裕があってプーな感じだったのだけど
2.5km過ぎてから
　足ヤバめな感じ
がして列を離れゆっくり3km地点に到達しました。

大阪国際女子マラソンを完走した姉さんも
　ずっとおしりが痛いと思っていたけど
　走り終わったら、全く痛くない　アッハッハー
とのことなので、私も絶対氣のせいよ　ウッシッシーw

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。