【長居ウィンドは交流の場】

とくしまマラソンを完走して
初めての長居ウィンド

チーム羊的には
　やらかし担当
のポジションを得て
　前日テント泊で
　ちゃんとサブスリーで走れたこと
に対して
　どうだ！
という感慨はありますw

せめてシーズンベストは出したかった
が
気温が20度を超え
スッタカ走っても潰れることが見えていたので
今回は4:05列車に乗って、安全運転で進みました。

私としては
　現状のベストで走れたことへの感謝を伝えたい
　皆の感想を聞きたい
と思い、いそいそと長居公園のスタート地点に向かいます。

感謝の氣持ちを込めて
　4:45/kmで走ろうかな
と考えています

長居ウィンド　15km　1:11:16　平均ペース 4:42　平均心拍数 150

走れるものですね。　走れて嬉しかったです。

アップでも、集合場所でも話をすると
皆さん楽しんでくれた様子で
　レース中のラップタイムはもとより
　ブログが楽しみでした
という話もあり

　頑張った甲斐があったなあ

と思いました。

身近にこのような環境がある、ということがありがたいです。

追伸：
私のマラソンシーズンは終わりましたが
日曜日9時から4:45で20km走ります。
都合の良い方は一緒に走りましよう。

これも環境ですよね😁

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