【ストレッチ中断中】

　ストレッチ中断中
で
　長居ウィンドもパス

2泊3日の旅から物理的には帰りましたが
無事というわけではなくて
果無峠から観音堂までの間に2回コケて（ヘッドスライディング🤣）
どうも左の肋骨は傷んでいる様子
咳をしても寝返りを打っても痛い
ストレッチをする氣にもならない😆

天気予報が雨でなかったら
　三浦峠、伯母子岳に突っ込んでいたのか
と思うと
　天気予報が悪くて良かったわ
と思います。
（3日目の玉置神社ではあまり感じていませんでしたもの）
（その後の温泉で左の肋骨が腫れているなと氣付いた🤣）

なので最近は基本ジーッとしています。
体力の回復とともに痛みも引くことでしょう

今日は図書館へ小走りで向かいながら
　まったくプラスにはなってへんな、大きくマイナスや
と思いました😆

誰に指図されている訳でもない
好きでやっているのだ
幸せなことよね😁

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いつもありがとうございます。

図書館で借りた本　6月に仙台に行く用事があるもので、・・・😁

AIに私のブログを7分の音声にしてもらいました。要約しても 行動しろ しか言っていません😆（Googleアカウントが必要です😁）
https://notebooklm.google.com/notebook/2dfcaa5c-cf38-4c0c-ac50-f2249202920e/audio