【ばか食いをやめる方法】

私は手許におやつがあると全部食べてしまう。

向かいの同僚は小袋入りの柿ピーでさえ、

少し食べたら次回のためにクリップで止めて保管できるのに。

その癖は理解している。

なので、日頃は小腹が空いた時に会社の売店で

Soy joyや小さいお菓子を食べるだけ買います。

けどね

たまに朝立ち寄るスーパーで魅力的なおやつを見つけて

　”家に持って帰ったろう”

と思って買うことがあるのです。

で、残業で遅くなる。　腹が減る。　引き出しを開けたらお菓子がある。

で、食べちゃう。

これでやめ、と思って、輪ゴム3つ使って封をしても無駄。

手が止まらない。

先日は、お徳用みたいなミルクビスケットの大袋を

二日で食べてしまいました。　反省

大きな袋の芋けんぴなども危険です。

私も学習したよ。

買った後に、手許に置いておかなければよい。

通勤ラン用のリュックサックに入れ変えて

弁当と共に仕事場の引き出しまで持っていかないようにしました。

無事に家に持って帰れた　太鼓煎餅

今食べました。　4枚

縁をカリカリカリって1周食べて、ピーナッツを含め安定したうまさです。

もう一回り大きな南部煎餅ってあるよね。

子どもの頃、おばあちゃんの家でよく食べました。

また食べてみたいなあ。

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