【記録を狙いたいのかただ走りたいのか】

防府マラソンに向けて調整に入っているが

月曜日からjog7Kmばかり。

飽きてきたので今日はjogだけど14Kmにしようかな、

などと思ったりする。

皆試合の前なのに、なんでこんなに走っているのだろう、

と思っていたが、

今なら気持ちがわかる。

　ただ、走りたいのだ。

　走ることによって、不安を解消したいのだ。

jogだけやったら、ちゃんと走れるかな、とちょっと不安になるし、

疲労なんて抜けているかどうかもわからへん。

今まで試合前の調整、って言っても

気持ち落とすくらいの調整しかしてこなかったので

こんなほんまに計画を立てて調整することなどなかった。

　今回は頑張らないチャレンジなのであります。

ランナーズに載っていた喜多秀喜さんの調整方法を元にしてゆっくりしています。

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