【妄想癖は天からの贈り物か】
色々思いついて楽しいのだけれど
私の場合コントロールができなくて
かなり暴走気味なので困っています。
もう少し寝たい。
脳みそのその部分だけ、寝る時に取り外せたらいいのにな。
あまりにも寝れなかったら
起き出してきて頭の中をノートに書き出したり
睡眠ログを取ってくれるアプリの中に入っている
焚き火の音
を枕元で流しながら寝たりしています。
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【困っています。また眠れない】
ここ数日 頭の中で妄想が爆走し
ほぼ眠れません。
（ワクワクしすぎるのも困ったものね）
あまりにも眠れないので人に当たったりしています。
（ごめんなさい）
何年か前も（2022年か）JBMAの北海道合宿中から眠れなくなり
ノイローゼになってしまって夏秋冬の間 眠れないと嘆いた年がありました。
けど年が明けると5週間で4レースを走り
割とちゃんと結果が出たので
ひょっとしてそのようにつながるのではないかなと
しんどい頭、身体で
そんな氣楽なことを考えています。
私の場合、状況が辛くても明るい未来が見えるのは何故かしら。
生まれた時に幸せになることは決まっている
というお話が心、身体に染み込んでいるのだと思います。
こんな状況でも長居ウィンドは走れるのかしら。
とりあえず長居には向かいます。
長居ウィンド 1km 0:05:00 平均ペース 4:54 平均心拍数 120
スタートしたものの走れる氣がしなくて1kmでやめました。
だってここ3日間の睡眠時間が 2:39、2:36、1:50 なのだもの(TT)
アップで姉さんと1周走ったから良しとしましょう。
ぐっすりと眠りたいなあ。
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【ブログの記事に課金してみた】
ブログを書き始めて20数年になるが
昨日初めて記事に課金してみました。
理由としては
あまり公開したくなかった事 と
本当にこの情報を知りたい人に届けたかった
ためです。
きっかけは下記の本
発信をお金にかえる勇気 末吉宏臣
私の中で最も価値のある過去の記事を1本だけ1000円で値付けしました。
今後はちょびちょび100円記事を増やしていきます。
小遣い稼ぎになるかな
課金した方が絶対に読者のためになる
私には価値があるとつぶやきつつw
昨日の結果はよう見ない。
楽しみにおいておきますw
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まだろくに読んでいないのに背中を押されております😆
【マウスピースの話】
2023年に5週間で4本マラソンを走った後
調子に乗って夏休みに10日以上北アルプスに入り
その後、足痛に悩まされました。
なんとか別府大分毎日マラソンを練習できていない割に
まぐれのように2:50:42で走れました。
その後も延々と足は痛く、鍼にも通っていましたが
鍼の大先生が
大きな声では言われへんけどな、歯医者行き
とある歯医者を教えてくれたのです。
紹介したら、皆うちに来なくなるねん
マウスピースで歯並びを矯正することで
身体のバランスが良くなり
足痛も出なくなるということなのです。
その歯医者でマウスピースを作ってもらったお陰で
現在もご機嫌に走れています。
（鍼にも行っていますよw）
昨日もマウスピースのメンテナンスに行き
結果は出てる？
と訊かれ
いや
と答えたものの、タイムは出ていませんが
思い返すと相対的には
年代別1位（富士山）、2位（とくしま）
と十分な結果が出ていました。
そのような施術をする先生は日本に二人しかいないそうで
割とゆっくりやっているのですが、興味がある方は・・・
（ブログを始めてから初めての課金に挑戦です。 やってみようw）
【私が活きる場所】
2025年は万博があり
未来を見るぜ
と通期パスを買い積極的に通ってみるものの
いまいち楽しくない
街での活動も苦手だ
私は何処で活き活きと生きることができるか
と考えたら
自然が近い（自然で遊びたい）
畑がある（作物育てたい）
人と接するのが好きな様子（子どもも親も）
能力を発揮する姿を見るのが好き
2年続けて声をかけてもらった
山鹿での馬キャンプでの活動が
私に非常に大きな影響を与えています。
この辺りをまとめると
親子揃って
デジタルデトックス＆リトリート
出来る拠点を作りたいなぁ
に繋がる？
橋本市で安い家を借りて
そこをデジタルデトックス＆リトリート出来る拠点にしたいなぁ
と考えています。
紀ノ川を流れたり
玉川峡でチャプチャプしたり
高野山に向かってハイキングしたり
庭で焚き火をしたり
ランナー相手なら町石道を走って下ってくることもできる
お試しでアドバイスを貰える友人もたくさんいる。
氣長に物件を探してみます。
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【始発の旅】
4時45分起床
5時04分の始発に乗って万博に向かう
6時に夢洲駅に着いたら
すっごい人（@_@）！！
列の最後に並ぶ
延々と人は来る
こんなんでアメリカ館に入れるのでしょうか？
7時に列は動き25番ゲートのテントの下に移動
6時からも太陽は雲で陰っていてかなり助かりました。
セキュリティゲートはだいぶ近そうに見えるけど
まだ不安だわ。
8時半にもう一弾前進して
8時50分からセキュリティゲートのお仕事が始まりました。
チェックしてもらって
小走りっぽい速歩きでアメリカ館へ
2回転目で入れました。
期待値が高かったのか、私的にはいまいちでした。
マレーシア館を見て
大屋根リングの上の日陰でまったりし
予約の取れていた住友館へ
良かったかと訊かれれば
私的にはあんまりおもしろくない。
実際に森に行けよ
と思ってしまう私は都会人ではないのね。
私と万博が合わないのよ。
帰って昼寝しました。
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【皆すごい】
大泉カインド 19.25km 1:58:30 平均ペース 6:09 平均心拍数 132
こんなに暑くても半数ほどの方が30km走っている。
素直にすごいと感心します。
私はもっと寝たい。
が、明日は万博9時入場なので
4時45分起床し始発で向かおうかと
アメリカ館には入れるのか？
それは列に並びながら
隣の人と相談しよう
ということを走りながら万博の鉄人と決めましたw
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【確実に賢くなっている】
NAHAマラソンに行くにあたり
飛行機早かったよな
と確認すると
関空7時発
前回の福岡空港行きが6時50分で乗れなかったので
7時なら乗れるわ
とちょっとホッとしていたら
出発時刻変更のご案内
とやらで
6時50分に変更
だそうな。
そんなバナナ（＠_＠）！！
前泊か？と頭をよぎったが
よく読むと振替が可能だとある。
800円追加して8時の便に振り替えました。
私の推測だが
NAHAマラソンに向けて乗客が多いため
12月6日の便を増やしている様子
なぜなら8時の便はガラガラだったため
経験は活きているなあ
と思いましたw
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【COROSの心拍数の謎】
COROSのベルトが切れてから
開始と終了はボタンを押すものの
ずっとポケットに入れっぱなしです。
しかし、終了すると
ちゃんと心拍数を表示する。
何故だべ、不思議だがや。
まだ新しいベルトが届かないので
長居ウィンドはポケットに入れて走りました。
さて、結果は如何に？！
長居ウィンド 10km 0:52:24 平均ペース 5:12 平均心拍数 134
なんか、腕につけてるのと変わらんなあ
すまない。よくわかりません
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【下調べもある程度は必要】
私は行く前に調べすぎるのが嫌で
事前知識を入れず現地に行きたいタイプだが
今回の天河大弁財天社→前鬼口ツアーでは
事前調査の大切さが身に沁みた
たまたま通りがかったが
天河大弁財天社の禊社の存在も知らなかったし
前鬼でもう一泊して裏行場の見学もしたかった。
不動七重の滝の遊歩道も行きたかったです。
人生の先が見えてきて
次回ここに来る可能性はとても低い
それだけに
行く場所で訪れてみたい所は事前にしっかり洗い出して
確実に訪れたい
と、思ったのであります。
少しは成長したのかしらw
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