【昼寝効果】
“あんたら、おかしくなってきたから、ご飯食べたら昼寝しなさい。”
疲れが溜まってくると
子供の口からとげのある言葉が出てきたり
態度が反抗的になったりします。
そんな時は、 昼寝
“いやや。”
じゃなんじゃ言っていても
布団に入るとすぐに寝てしまいます。
親も一緒に寝てしまうのさ。
感謝の相互紹介です。ありがとうございます。
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プチリセットですね。
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森の声さん
＞プチリセットですね。
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切り替える、という点で効果大です。
疲労回復も大きいな。
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昼寝してリフレシュですね。
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エンスト新さん
＞昼寝してリフレシュですね。
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そのとおりです。
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寝る・・寝れる・、この行動は脳幹にも
効果的な作用があります。
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ブルターヌ広場 No.2さん
＞ 寝る・・寝れる・、この行動は脳幹にも
＞ 効果的な作用があります。
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疲れているときは、
積極的に寝なきゃね。
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疲れたら機嫌が悪くなる＝自然の情式
疲労回復には睡眠が一番。大人なら
一服一杯もあるでしょうが子供は
ひととき寝るのが一番。夜中練れ中ならないくらいの睡眠をご飯前にどうぞ。
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基本的に大人になっても赤ちゃんと一緒で、寝が足りてない時と、おなかのすいている時は、相手への寛容レベルが低くなるような・・・
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マグロ屋ヒロちゃんさん
＞疲れたら機嫌が悪くなる＝自然の情式
＞疲労回復には睡眠が一番。大人なら
＞一服一杯もあるでしょうが子供は
＞ひととき寝るのが一番。夜中練れ中ならないくらいの睡眠をご飯前にどうぞ。
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１時間寝れると
復活しますね。
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のりまきターボさん
＞基本的に大人になっても赤ちゃんと一緒で、寝が足りてない時と、おなかのすいている時は、相手への寛容レベルが低くなるような・・・
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そのとおりだと思います。
空腹は耐えられるようになったけど、
眠気には負けています。