【ナイスラン！を伝える係】

日曜日の長居は

　4:15で5km　4:30で10km　の計15km　でした。

20:55
22:22
22:18　67:19

走り終えて、着替えてからは

ダウンjogを兼ねて逆走して皆に声をかける。

走りながらも声をかけていますが、

ほとんど知らん人です。

　”ファイト！”

と声をかけることは少なくて、ほとんど

　”ナイスラーン！”

　”ナイスランです”

などと、声をかけている。

　”ファイト！”は

ボクシングでないのだから

　”戦え！”

って言うのも変かなと思っちゃった事があって

それから言う回数はめっきり減りました。

外国の方からも

　”Thank you”

って返ってきたりして、その方がいいのかなと思っています。

子どもなんか張り切るからわかりやすいのだけれど

大人も皆頑張っているのだから

その姿に声をかけるのは

それぞれにちょっと頑張りやすいかな、と思っています。

昨日はロケットマラソンもあったし、

大先輩は体調不良で欠席とか少し寂しかったけど、

気候はよく

30年振りに30km走れたわ、と4:30で走りきった先輩

4:45も始めから少人数だったのに2人が30km走りきり、

5分チームは31kmまで集団でしっかり走っていました。

皆、頑張ってるなあ。

私も頑張ろう。

写真がないので土曜日の大泉カインドの写真

写っているほとんど皆が30km走っちゃうのよ。
そりゃ強くなるわ。

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