【ランのリハビリはロングjogから】
急に速く走ったら身体がびっくりするから ゆっくりじわじわ行こう
と昨日の朝はロングjog 25km 3時間
まずは大泉緑地に行って
いつもの皆さんにご挨拶
土曜日の午前中は
桜? そんなん知りませんけど?
みたいな顔をしていたのに、
昨日はもう7部咲きくらいの勢いでした。
大泉緑地の主が
そろそろ咲くでぃ
って、号令をかけたのだと思います(笑)
その後皆さんと別れて北上して
大和川のほとりを海まで
って思いましたが、足がじんじんしてきて
南海高野線の線路の下をくぐってから家に向かいました。
4m進んでも壁がない、
目の前に空間が広がっている、というのはいいね。
巨大な空間の中、空気も吸いたい放題吸えるし、
豊かだなあ
と、豊かさを満喫する旅でした。
大和川のほとりは、堺に住んで50年 初めて走りました。
また行きます。
![](https://tomonisodatsu.com/wp-content/uploads/2022/03/1-11.jpg)
![](https://tomonisodatsu.com/wp-content/uploads/2022/03/2-5.jpg)
![](https://tomonisodatsu.com/wp-content/uploads/2022/03/4.jpg)
![](https://tomonisodatsu.com/wp-content/uploads/2022/03/3-3.jpg)
![](https://tomonisodatsu.com/wp-content/uploads/2022/03/5.jpg)
ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。
![にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ](https://b.blogmura.com/sports/marathon/88_31.gif)
にほんブログ村
いつもありがとうございます。