【速くなる人の心持ち】

私の場合 今までの経験で
　納得しないと効果がない
のは実感しています。

変化走もペースランニングも距離走も
私はすべて納得して走っている。
もちろん大泉カインドの3時間走も。

補給もそう。
説明書を読んで納得せずに飲んでみた MAURTEN より
ハニーアクションの方が絶対に効いている。

私にはコーチはおらず、目標とする大会を見定め、
自分の体調と相談して、目標とする大会で
最善の結果を残すために日頃の練習内容を決めていますが、
毎回
　この練習でどれだけ強くなるのだろう
とワクワクしながら練習に取り組んでいます。

速くなる人、強くなる人の心持ちって、こんな感じじゃないの？

いやいや走ってて速くなる人って いないと思うのだな。

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