我が家に来たズームフライ4

【ズームフライ4は】

我が家に来たズームフライ4

3足あるズームフライ3
と どのように住み分けるかがポイントです。

ズームフライ4で
　4:45で20km
　栃木ツアーでの野良jog
を走りましたが、
サイズが大きいせいもあるのか
走ってて楽しくなるような靴ではない。

【１】ズームフライ4は朝、夕のリカバリーの野良jog
【２】2足目のズームフライ3はロングジョッグ
【３】3足目のズームフライ3は大泉カインド、長居ウィンド、モリテツ練習会
を担当してもらいます。

4足目のズームフライ3はもうじき2足目のズームフライ3が引退するので
その後に
【３】の役をお願いします。

年が明けたらヴェイパーを試合も走りつつ長居ウィンドにも投入する。

12月　18日 加古川
2月　 5日 別府大分、12日 泉州国際、26日 姫路城
3月　 5日 東京

今シーズンのマラソンレースが確定しました。

5レースは多すぎじゃね、と思いますが、
すべてのレースを楽しみながらしっかり走りたいと思います。

まだまだ5分とか4:45ペースをウロウロしていますが
6日(日)は4:45で30km
10日(木)は初の4:30で20kmに挑戦します。
これからぼちぼち上げていきますので
共に練習よろしくお願いします。

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。