【遅く走ると疲労が少ないんじゃね】

土曜日に 5:39ペースで30km
日曜日に 4:58ペースで30km
走りました。

月曜日 疲労はほぼない。
（酒の疲労が少し(笑)）

　遅く走ると疲労が少ないんじゃね
今頃言ってる。

これで走りの器がデカくなっていればよいなあ。

器をデカくして積み上げることにより、
頂上は高くなるよね。

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