【一休みひとやすみ】

元旦、2日と走り、ご馳走を食べて身体がおかしくなっちゃった。

3日は朝寝、昼寝で体調を整えました。

別府大分毎日マラソンに向けて

　速めの練習に効果があるのかないのか

実験の年になりそうですが、

せっかく別大マラソンを走るのだ。

しっかりと楽しめるように仕上げていきたいと考えています。




まずは休息からね。

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