【アーリースタートのやり方を具体的に考える】
今日は12時前に花園ラグビー場に行く用事がある。
なので、10時半には長居を出たい。
4:30ペースなのでいつも通り9時スタートすれば20km
30kmは走りたい。
さてここで考えた。
アーリースタートって、よく聞くけど、具体的にはどうすればいいの?
考えたよ。
11kmを4:30で走れば49:30
20km地点を8時10分にスタートすれば
31km地点に9時に着きます。 スタート地点に近いじゃん。
間に合いそうだったら少しペースを落として
9時スタートの4:30列車に後ろから合流できたら嬉しいなあ。
行けるんかな、行けるか? 私がちゃんと走れるかがポイントだな。
それよりちゃんとスタートできるかがポイントかもしれないw
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