”早くしいや。”

　”さっさとしなさいよ。”

　今日の私はこれらの言葉を連呼していました。

　”このような事を言っても子供はいう事を聞かない。”と、

　内心気が付いていながら・・・。

　これらの言葉はきっと危険信号です。

　私は今日気がつきました。

　私の状況がいつもと違う。

　このような場合、深呼吸を10回するとか、
　私の気分を変える必要があります。

　きっと子供達はいつもと変わらないのですから・・・。

あさっては篠山ABCマラソンを走ります。
目標は1km4分ペースで走って2時間50分を切ります。
大阪国際女子マラソンのビデオを見て、良いイメージを植え付けています。
この時の坂本直子選手は素晴らしいです。
私もこのように走りたいな。

腹筋：000　背筋：000　腕立て伏せ：000
14km/34km/529km
英語学習連続記録　9日