【もう物頼み】

別大マラソンは全く諦めてませんが
　すがれるなら何でもすがりたい
という気持ちです。

まずは羊

チーム羊のアイロンプリントをあらゆるところに貼りました。
　レース用のシャツ
　サブバック
　靴の袋
　アームカバー
　ウィンドブレーカーにも貼った。

膝には試供品でもらったテープを貼ってみた。
（日が経ちすぎて変色してる😆）

日曜勝手練習会　30km　2:30:11　平均ペース 5:01　平均心拍数 158

走れたし

　大丈夫、大丈夫😁

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