【モアイ理論は他の人には再現性がないのか】

別府大分毎日マラソン 完走です。2:50:42

05km　19:36
10km　19:40　　39:16
15km　19:33　　58:49
20km　19:48　1:18:37
25km　19:51　1:38:28
30km　19:47　1:58:15
35km　20:26　2:18:41
40km　22:14　2:40:55
LAST　09:47　2:50:42

できすぎでござる 😆

先行した羊がいて
ずっとその羊を探して追いかけてたら
知らん間に抜いてた様子 😆

おまけで現時点での年間羊レースのトップもGetしました 😁

けど練習が足りてないから
35キロ以降は4分半を切るのが精一杯でした。
（湧き出てくる弱気の虫と戦ってた）

タイムを確認すると
迫りくるボス羊にかろうじて勝った。

　だからモアイの言うこと聞いても
　お前みたいには走られへんねんて
て、言われても

　そうかもしれんなあ
と、思う。

　だって我ながら説明できないもの 🤣

けど

　ペース走はレースペースより遅くていい

っていうのは合ってると思うな。

　楽に走る
　練習を積み上げる
ことが大切なのだと思います。

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