【モアイ理論は他の人には再現性がないのか】
別府大分毎日マラソン 完走です。2:50:42
05km 19:36
10km 19:40 39:16
15km 19:33 58:49
20km 19:48 1:18:37
25km 19:51 1:38:28
30km 19:47 1:58:15
35km 20:26 2:18:41
40km 22:14 2:40:55
LAST 09:47 2:50:42
できすぎでござる 😆
先行した羊がいて
ずっとその羊を探して追いかけてたら
知らん間に抜いてた様子 😆
おまけで現時点での年間羊レースのトップもGetしました 😁
けど練習が足りてないから
35キロ以降は4分半を切るのが精一杯でした。
(湧き出てくる弱気の虫と戦ってた)
タイムを確認すると
迫りくるボス羊にかろうじて勝った。
だからモアイの言うこと聞いても
お前みたいには走られへんねんて
て、言われても
そうかもしれんなあ
と、思う。
だって我ながら説明できないもの 🤣
けど
ペース走はレースペースより遅くていい
っていうのは合ってると思うな。
楽に走る
練習を積み上げる
ことが大切なのだと思います。
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