【休足日は2日で終了】

太ももの前の筋肉痛が酷くて
月曜日、火曜日と一歩も走らなかった。
いつもなら小走りで行く歯医者も自転車に乗って行った。

日曜日の目論見では
　木曜日から走る
と考えていたのだけど
月曜日に さらさのゆ で2回風呂に入ったらだいぶ楽になって
水曜日新聞を取りに行くときに身体が軽かったので
（階段も一段抜かしで登れるようになったしw）
　休足日は2日で終了
しました。

私は義務で走っているわけではなくて
（走らなあかん、走らなきゃ、なんてちっとも思わないw）
きっと、高橋尚子さん、前田穂南さん並みに
　走るのが好き
なのだと思います。
歯磨きみたいな感じで走らない方が気持ち悪い

もっと言えば
日頃は野良jog用の靴なので
　ズームフライ3を履いて走るだけでもウキウキする😁
ましてや
　レースの日にメタスピードスカイを履いた日には、・・・😆

さあ、木曜日 長居ウィンドの日だ。
どんなペースで走りましょうかね。
長居公園に着いた時の身体の感じで決めます。

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