【寒くても走るよ】

天気予報を見ると
　19時　1.4℃
とかなんですけどw

けど走るよ

だって私のメインレースは
　20250202　別府大分毎日マラソン
　20250223　姫路城マラソン
なのですもの
寒いに決まっているではありませんか

　4:15ペースで15km
走ってみましょうw

長居ウィンド　15km　1:03:24　平均ペース 4:12 平均心拍数 156

走れました。

2.1℃、1.8℃、1.7℃と1周走るたびに気温が下がるw

3周でゲイターがずり、列を外れて引き上げる

最後尾にへばりつき

10kmまで、12kmまでと距離を進めて完走できました。

頑張れました。よかよか。

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