【目標を下げる】

日曜長居勝手練習　11.05km 1:01:11 平均ペース 5:32 平均心拍数 125

走るか走らんかから悩んでいるくせに
走る格好になってスタートラインに行くものだから
キロ5のペーサーがいないとなった時点で
そこに入ってしまう主体性の無さ

なんか居場所を作ってもらえると入りたいのよ

そのくせ脚が何かを感じたら7kmでペーサーをやめてしまう根性の無さ

悩む年頃なのか57歳
もういい歳なのだからじっとしとけよ

自分でハードルを上げるのをやめて
取り敢えずの目標を
　姫路城マラソン完走
に変えます

　肉離れは癖になる
とか今頃脳みそに届いて
　確かにそうかも
と、今頃実感しています😆

この一週間は速く走らないよ
野良jog週間にします
脚をさすりながらじっとしてます😁

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