【環境】

　日曜長居勝手練習会　20km　1:34:32　平均ペース 4:42　平均心拍数 136

今回も4:45のみ

参加者は前回の6人より多かったです。
（ちゃんと数えろよw）

簡単に声をかけて集まって走れる

一人ではなかなか難しいので

この環境は本当にありがたいと感じています。

あまり速いの、長いのは対応できませんが

20kmまでなら対応できると思います。

一度私に声をかけてみてください。

スケジュールが合わなければ簡単に断りますがw

そういう点では縁もありますね。
よろしくお願いします。

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