【困っています。また眠れない】No.7619

【困っています。また眠れない】

ここ数日 頭の中で妄想が爆走し
ほぼ眠れません。
(ワクワクしすぎるのも困ったものね)

あまりにも眠れないので人に当たったりしています。
(ごめんなさい)

何年か前も(2022年か)JBMAの北海道合宿中から眠れなくなり
ノイローゼになってしまって夏秋冬の間 眠れないと嘆いた年がありました。

けど年が明けると5週間で4レースを走り
割とちゃんと結果が出たので
ひょっとしてそのようにつながるのではないかなと
しんどい頭、身体で
そんな氣楽なことを考えています。

私の場合、状況が辛くても明るい未来が見えるのは何故かしら。
 生まれた時に幸せになることは決まっている
というお話が心、身体に染み込んでいるのだと思います。

こんな状況でも長居ウィンドは走れるのかしら。
とりあえず長居には向かいます。




長居ウィンド 1km 0:05:00 平均ペース 4:54 平均心拍数 120

スタートしたものの走れる氣がしなくて1kmでやめました。

だってここ3日間の睡眠時間が 2:39、2:36、1:50 なのだもの(TT)

アップで姉さんと1周走ったから良しとしましょう。

ぐっすりと眠りたいなあ。




奥まった雲が太陽で光っているのだけど、写真を見ると手前に見える不思議😁



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