【ママソマ活動に参加】

今日は朝から山鹿の馬合宿の流れをくむ
　ママソマティック活動
に参加

ほぼ女子だが、というか私以外全員女子だが
私が氣にしないので問題なしw

身体を動かして、心を整えました。

雨が降ったり止んだりだったにもかかわらず
平城京のアジトの土はカラッと乾いてて
　足のマッサージをしたり
　笑いヨガ
　太鼓の瞑想
　ハープの演奏
　トーキングサークル
などで豊かな時間を過ごしました。

こんな時間があるねんなーと思うな。

ゆっくりした。
今週もお仕事頑張ります。

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。