日曜日のモリテツ練習会

キロ4分で30km走るのだ、と思い出発するが、

5km　19:37
10km　19:16

速いなあ、と思って、集団を離れる。

15km　20:28

20km　25:00

でやめちゃった。

うーん、だめだねえ。

4分でたんたんと走りたいのだが、

自分でペースを作る自信がないので速い気がしても着いていってしまう。

コツコツとやって自信をつけるしかないよね。

　頑張ります。