木曜日の長居ウィンド

天気予報の悪い中

キロ4分ペースは後半私の前に精鋭4人

昨シーズンの持ちタイムは私が一番遅いのに

私が一番ピッチが遅い。

だめじゃんね。私ももっとハイピッチで走りたい。

前の人にリズムを合わせようとしても、合わないのよ、これが。

呼吸とも関連しているのかな。

身体の前傾を強くしてみたりしたものの、逆に後半そっくり返っていました。

まあ、早いタイミングで気が付いたので

これから徐々に小走りにしていきます。