【空元氣で元氣出す作戦】

　”病は氣から”

という言葉がありますが、じっとしてても元氣は湧いてこないような氣がして

このままじっとして、後ろ頭寒い、とか言いながら篠山マラソンを迎えるのも

能がないなあと思ったので、

　”空元氣で元氣出す作戦”

を実行したいと考えています。

今日明日と、元気に通勤ランする。

木曜日は長居ウィンドでキロ3分45秒で5km走る。

金曜日も通勤ランする。

土曜日は休足日で子どもサッカーにちょっとだけ顔を出す。

日曜日の篠山マラソンは5km20分切って、私が勝手にライバルと

思っている人達に、ひたひたと着いて走る。

25km、35km地点には紅茶にはちみつを入れたスペシャルドリンクを置く事も

決めた。

　空元氣でも何でも元氣出す。

　身体も氣持ちもそれに引っ張られて力が出てくる。

この氣持ちを書くだけでも力が湧いてきた。

今日も目覚めたしめでたい事だ。　生きましょう、元氣出して。

ブログランキングに参加しています。
ポチッとクリックよろしくお願いします。
　
　にほんブログ村
いつもありがとうございます。