【一日二食論】
二食は自分ため、一食は医者のため
という言葉があるそうです。
（三食食べるほうが病気になりやすいらしい）
確かに会社まで走って行った日は会社に着いてから
バナナを2本食べるだけですがまったく問題ない。
大人になったら、一日二食でもOKだと思うよ。
【一日二食論】
二食は自分ため、一食は医者のため
という言葉があるそうです。
（三食食べるほうが病気になりやすいらしい）
確かに会社まで走って行った日は会社に着いてから
バナナを2本食べるだけですがまったく問題ない。
大人になったら、一日二食でもOKだと思うよ。
モアイ様
2度目の投稿です。1度目はペットボトルの湯たんぽでした。
1日2食は15年ほど前からつかず離れずつきあっています。以下に詳しく載っています。
http://www.2shock.net/
すでに読まれてますか？
きちんと1日2食をやるととても体調が良くなります。なかなかきちんと出来ないのですが。
現代人は食べ過ぎの様です。
以上よろしくお願いいたします。
書き込みありがとうございます。
私の感覚もなかなか正しそうです。身体の言う事をちゃんと聴いてあげるのがよいですよね。