今年に入ってから腰に違和感を感じる。

違和感は感じるから靴下などを履きにくいが

走ることに支障はない。

私も四捨五入すると50歳　ヒェー　歳なのか？！

昨日から昼食前の腹筋背筋を復活してみた。

“腰痛体操”で検索してみると、

中学生の時からやっているストレッチばかりだ。

　”日頃しっかり節制せいよ。”

という神様のお告げなのか、

気がついたので、何とかなりそうだ。　楽しみっす。

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昨日は

　”かんぽの宿　赤穂”

でゆっくりしてきました。

ＪＲで行ったのですが、

行きは通り過ぎて日生（ひなせ）で牡蠣のお好み焼きを食べ、

帰りは明石で途中下車して、明石焼きを食べて帰ってきました。

いずれも私が言い出して、

皆に着いてきてもらったのですが、

せっかく遠くまで来ているのだから

美味しいものを食べたいですよね。

明石の魚の棚商店街は正月準備の買出しの人で大賑わい。

「明石焼きを乗せている台がなぜ傾いているか。」

の話題で盛り上がり、

結局、店の人に教えてもらいました。

　わかる？！

“明石焼きを焼き器から板に移す時に、その板をかぶせてひっくり返す。

　その板を持ちやすいように、の取っ手”

なのですって。

訊いてみるものですね。

　こんな経験をもっともっとしたい。

面白いものを見つけたら、皆を誘って経験してみてね。

“このチョコのケーキを下さい。”

“お誕生日ですか？”

“はい。”

“お祝いのプレートのお名前はどうしましょうか？”

“モアイ・・・。”

“くんにしましょうか。さんにしましょうか。”

“・・・　さんでお願いします。”

“ろうそくはどうされますか？”

“・・・。”

“大きいのと、小さいのと、何本にしましょうか？”

“・・・。”

“・・・　これ、自分のやねん。”

“あ、　それはおめでとうございます。”

“ありがとう。”

“ろうそく、大きいのを一本だけつけて下さい。”

“かしこまりました。”

今回の買い物、店員さんの問いかけに対して、

私の沈黙が、かなり長かった。

けど、店員さんはにこやかにじっと、考える時間を与えてくれました。

　嬉しかったなあ。

自分は子どもに問いかけて、これだけ待てるかなあ。

　待とう、と思いました。

沈黙というのはサボっているわけではなく

頭の中でグルグルと考えて、発する言葉が見つからないだけだと

実感したから。

待ってくれるという事が、うれしいことだとわかったから。

　シャトレーゼのお姉さん　ありがとう。

“３人兄弟の長男やから、弟達の見本になるようにしっかりしよう。”

私は子供の頃から、ずっとそう思っていた。

親に言われたんやろうか。

そんなことは無いと思う。

自分で決めてた。

プロ野球選手になる人やサッカー選手になる人は

どこかの段階で

“オレはプロになる。”

と、自分で決めているのだと思う。

水泳でオリンピックを目指す。

作家になる。

知らぬ間に自分で決めている。

自分で決めて、その目標に向けて進んでいくのがベストだよね。

　「続　笑いと治癒力」

を読んでいます。

お医者さんと言うのは

　”あなたは癌だよ。”

と真実を伝えないといけないが、

その方が病室を出るときに、

　”よし、オレはお医者さんと共にガンと戦うぞ。”

と前向きな気力が湧くような話し方をしなければならない。

というようなことが書かれています。

患者の積極的な情緒

　・希望

　・信念

　・愛情

　・生への意欲

　・快活さ

　・ユーモア

　・想像力

　・明るい気軽さ

　・信頼

　・大きな期待

このような氣持ちは治療に大きな効力を持ち、

お医者さんと協力することによって、体調は良い方向に向かう。

なんじゃ私達も一緒じゃん、と思いました。

　親

　先生

　コーチ

　塾の先生

　本人の積極的な情緒と

　周りの協力、働きかけで世の中は動いているのではないか。

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“それはおかしい。”

“やり方がまずいって。”

社内でどこからともなく聞こえてくる言い争い

なんで喧嘩してるねん、仲良くやれよ。

と聞いていると、聞こえているだけでエネルギーが下がってくる。

よりよりものを作るために知恵を出し合っている。

と考えたら

　”もっとやれやれ。”

と煽りたくなります。

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子どもからすると

大人には宿題がなくて、余裕で生きているように、

見えるかもしれない。

子ども達が目の前に現れる困難を次々と乗り越えるように

大人の目の前にも次から次へと難題が現れる。

　晩御飯のメニュー

　子どもの受験

　塾の費用

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子ども達がはじめての高校生、中学生、小学生を生きているのと同様に

大人達もはじめてのお父さん、お母さんを生きているのだ。

その瞬間、瞬間、今までの経験を元にして最適であろう判断を下し

しっかりと前を向いて進んでいる。

時には

　”私も必死のパッチで、がんばっとるんジャー。”

と、叫びたい時があるかもしれない。

そんなときは、第２グラウンドに大きな穴を掘って、一緒に叫びましょう。

この週末は、金曜日の忘年会の酔いを

ずーっと引きずっていました。

今朝走って行ったら復調すると思います。

　しんどかった。

調子に乗って飲んだらダメですね。

こうやって、２年に１回くらいは大きく反省しているよな。

後ろ向きな意見ではなくて、皆さんの持っている良心を引き出したい。

となったときに、お菓子がいい仕事をしてくれます。

あると、ないとで大違い。

お菓子が出た瞬間に、場が和みます。

“北風と太陽”の太陽のような

お菓子の力の大きさを再認識しました。

昨日の朝は風が強かった。

あまりの風の強さに

自転車をこいでいるオッチャンが降りて押し始めるほどでした。

風が強いところで

抜かしたオッチャンに挨拶ついでに

“すっごい風ですね。”

って話し掛けたら

　”ねえ。”

って返してくれて、

　身体の中に　ポッ　と明りが灯った感じでした。

　この一瞬が愛おしいです。