【頭を撫でると】
朝起きたら
次男が机に向かって勉強していた。
私は後ろから一瞬そっと頭を撫でてその場を去りました。
その時は次男は何も言いませんでした。
集中しているときに頭を撫でると
いいエキスが出る
ことを私は知っています。
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【世の中優しい】 No.5467
【世の中優しい】
凹んだ投稿をするとコメントをくれる人がいる。
世の中優しいなあ、とジーンとします。
中学生の時から
さだまさし、中島みゆき
を聞いているだけあって
ぢーっとしているのは得意です。
頭の中を
♪ローリング♪
が流れています。
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【ちょっと休憩】 No.5466
【ちょっと休憩】
私としては気を張ってきた
北海道マラソンの伴走
を無事に終え、
私の中でかなりホッとしている様子
私自身が休みたいのではないかな、と思いました。
ちょっとゆっくりします。
けど、東京オリンピックやパラリンピックを目指している人は
後一年、全てが通過点ですよね。
これくらいでホッとしていられない。
けど、私はちょっと沈みます。
大丈夫、また浮かんできますから。
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【不調の原因は酒の飲みすぎ】 No.5465
【不調の原因は酒の飲みすぎ】
昨日の臨時の長居で行った大泉カインド
25km 2:28:35
先週、今週とたらふくビールを飲み
心身ともに調子の悪さを実感する。
お酒は控えめに、
今シーズンもジョッキ二杯と烏龍茶で乗り切ります。
その前に飲み会に行けなければよいよね。
しんどいのはやっぱりつまらない。
【色々な緊張感】 No.5464
【色々な緊張感】
先週の土曜日、北海道に旅立つ前に大泉カインドで6km走りました。
その時に
”スタートする前に緊張しなくなってしまった。”
という話をして笑っていたのですが、
北海道マラソン前日のテクニカルミーティングの会場に着くと
全国から集まる日本を代表するブラインドランナーの方々、
伴走者の方々と久々に会えると臨んだものの
なんか雰囲気が違う。
挨拶をしても、まるで私のことを知らないかのような素振り
”あれ？！”
と感じましたが、おとなしくしていました。
その時はわからなかったのですが、
東京2020パラリンピック視覚障がいマラソン代表推薦選手選考大会
だけあって、関係者は皆かなりピリピリしていた様子。
こんな緊張もあるのか、と思いました。
私達もレベルは違いますが、その場の空気を感じ、
共に同じマラソンを走って、大きな物を得ました。
私達も日々積み上げて最終選考会となる別大でも快走したい。
今日も頑張って走りましょうかね。
【平和な一日】 No.5463
【平和な一日】
昨夜は珍しく会社の陸上部の飲み会
で、今日は特にすることがなく起きれない。
嫁さん、次男は働きに出て、
長男はテント持って、バイクでツーリングに行くらしい。
私は午前中、佐川急便の荷物待ち。
酒が抜けたら図書館に行こうかな。
平和だわ。 嬉しい。
カメラを覗く子鹿が二匹
こちらにも一匹
そんなにカメラが珍しいか？！
【朝の人に夕方会う】 No.5462
【朝の人に夕方会う】
”おう、兄ちゃん”
毎朝通天閣のそば屋の前で会うお姉さんに会社を出た所で会った。
というか、見つけてもらった。
方向が同じだったので歩きながらお話をする。
”雨降るからはよ帰りや”
やさしいなあ、毎朝挨拶しているだけなのに
身内みたいになってしまうのはなぜだろう。
人生の不思議です。
とか思いながら
長居ウィンドはずいずいと前に送られてペーサー
4:15 10km 42:28
ぼちぼちということにしておきましょう。
長居からの帰りの交差点で
”あいさつは人と人とをつなぐ”
って書いたのぼりが立っていました。
まさにそのとおりなのです。
挨拶するだけで人生好転するパワーがあると思いますよ。
雨予報の長居ウィンドはこんな感じで集合します。
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【今日は教える側】 No.5461
【今日は教える側】
会社からの帰り道 小走っていると中国か台湾の家族に呼び止められた。
スマホの中には
”くら寿司”
が光っています。
方向を指差し
“Go straight. アーンド”
手のひらで”T”を作り、付き当てて
“turn left. OK?”
“OK !! ”
“Enjoy !! ”
札幌でトリトン寿司への道を尋ねていた私が
翌日大阪でくら寿司への道を尋ねられるなんて
人生よくできています。
おもしろすぎる。
【ダウンジョグ札幌ツアー】 No.5460
【ダウンジョグ札幌ツアー】
北海道マラソンの翌日はF永さんとダウンジョグを兼ねた札幌満喫ツアー
当初の予定は
ホテル、円山、北海道神宮、トリトン寿司、ホテル
でしたが、結局は
ちゃんとした山道過ぎて円山は50mで断念、
円山球場、大倉山ジャンプ台、北海道神宮、トリトン寿司
でした。
札幌観光マップを片手に走り出したものの
途中5人の方に道を訊き、正しい方向に導いてもらいました。
スマホに訊いても教えてくれるでしょうが、
迷いながらドキドキしながら進むのが楽しいと思っているので
なるべく使いたくない。
地元の方に声をかけて色々と教えてもらいました。
F永さんも共に道中を楽しんでくれる人でよかった。
距離も時間も測っていない。
効率的でもない。
私達にはもう十分に旅です。
円山球場では大学生が試合をやっていました。
大倉山ジャンプ競技場で表彰台に登る。 F永さんのこの笑顔、最高です。
そこからの景色
いくらjogしても汗をかかない16.5℃でした。 北海道最高！！
開拓者を祀っている北海道神宮
20分は並んだトリトン寿司 お勧めの通り美味しかったです。
【北海道マラソン一人伴走】 No.5459
【北海道マラソン一人伴走】
北海道マラソン一人伴走無事任務完了です。 3:47:52
走っている時はもちろん、準備期間を含めて大変きつかった。
10:17
5:21
5:21
5:12 26:13
10:14
5:11
10:19 51:58 25:45
5:35
5:15
5:19
5:10
5:19 78:40 26:42
5:35
5:27
5:28
5:28
5:25 106:05 27:25
5:29
11:00
11:02 133:37 27:32
5:45
5:29
5:36
5:27
5:27 161:25 27:48
5:37
10:54
10:31 188:29 27:04
5:32
5:13
5:15
5:31
5:35 215:38 27:09
12:14 227:52 12:14
先程までは日頃のペースより1分以上遅い
5:10～5:45
で走ったため、余計にしんどいのかななどと思っていましたが、
そもそも今まで走ってきた秋冬のマラソンシーズンと異なり
私の足自体が走り込み不足でできていない。
だからなのだと思います。
走る前の不安や、走っている時の厳しさをぼやくと
解ってくれる人がいて大変嬉しく、慰められました。
また、走って後半、～35km、～40kmと最後の最後ペースを上げてきて
落とさないF長さんの頑張り、粘りに
私が力をもらい、共に走り切ることができました。
気温低めの雨風で始まり、晴れ上がってからの向かい風、
折り返してからは追い風と
北海道マラソンにしては絶好のマラソン日和だったと思います。
走られた皆様、現地、応援ナビなどから応援いただいた皆様
本当にありがとうございました。
私自身は今回をいい練習として、これからも少しづつ積み上げていきます。
ゴール前ラストの直線 思わず顔がにやけちゃいます。
