【挨拶の余録】
日々の通勤ラン
”おはようございます”
”毎日よく頑張っているね”
”ありがとうございます”
”どこまで走っているの”
”大国町までです”
”いつも挨拶してくれるから。 応援しています”
”ありがとうございます”
先に挨拶する
と
戻ってくるおまけが嬉しすぎます。
土曜日のお月さま
薄雲の向こう側から私達を見守ってくれていました。
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【行動している人に出会う】
淡路島に行くと、
馬に会いたいと思っているだけではなくて、
馬に会う
を行動した方々にお会いできる。
この方々とお話すると、間違いなく抜群に面白い。
帰りのバスで”なんでかな”と考えるに、
やはり、行動しているからだと思う。
ゲストハウスのオーナーさんも同様の感想を持つのではないかな、
それぞれ、
”馬”、”旅”
と、共通の話題もあり、集った者同士打ち解けるのも瞬間
行動する人と、考えているだけの人の間には大きな壁があり
絶対に交わることはないが
考えているだけでは感じることができないことが、
行動することによって、その壁をスルッと乗り越えて
行動する側にアクセスできる、お話できる、いろいろ感じれる。
行動していないなあ、と自分で思う人は
興味があることに首を突っ込むことによって
簡単に新しい世界を覗くことができますよ。 やってみ。
横になって眠る風月を始めて見ました。
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【マラソンゲームは楽しすぎる】
以前にこんな記事を書いたが
【マラソンGO!!】 No.4399
http://tomonisodatsu.com/archives/5930
現在も人生を賭けたマラソンゲームが楽しすぎる。
今の練習方針で練習を積み重ねれば、2019年度シーズン
2時間45分を切れるのか？！
誰もわからない。 私もわからない。
本物のゲームなら、
時計を進めるとか、
練習したことにしてパラメータの値を上げて、
試合当日を迎えればいいのだろうが、
このマラソンゲームは私の人生に乗っかっているので
私の人生分しか時間が進まない。
将棋のようにAI同士で戦わせて新しい形を見つけるのも
マラソンではあまり意味がないような気がする。
日々生きながらドキドキする。
こんな私は幸せ者だな。
快走してこのように祝杯を上げるべ。
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【第4回 3:45チャレンジは】
今回もガヤガヤ言いながら、3:45の列に並び、スタート
3kmで離脱 よく頑張った。 1km戻り、2km地点から合流
1kmで離脱 だめだこりゃ。
少し戻り、後から来た4:00列車に乗り込むが
2kmで離脱
こんな日もあるさと逆周りダウンjogをしながら皆さんに声をかけていました。
一喜一憂せず、淡々と積み重ねればいいよね。
市民ランナーなのだもの、生活がかかっているわけでもないし
気楽にやります。
あ、そうそう、走る前に私の大事な腕時計の電池がなくなったようで、
大切に貯めていた過去の快走レースのラップタイムも
綺麗さっぱり消えてしまいました。
これから改めて積み上げていこう、ということですよね。
今日、電池入れ替えてきます。
いつも左手から私を見守ってくれている愛機
また復活して一緒に走り、旅をしましょう。
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【走る前の嫌な気分に勝つ方法】
さあ来ました。長居ウィンドの日
今日はどのように3:45を走るのか？！
理想としては 3km 3本走りたい。
けど、当日の午後から走る前までのあの嫌な気分はなんとかならんか。
私はここで吹いているのでめげるわけにはいかんし、
3:45で20km走れた先には、マラソンで2時間45分を切れるという確信がある
から、ぼちぼち頑張れる。
マラソンは ぼちぼち頑張る というのが肝ではないかな。
マイペースでやれるのが良い。
まあ、気楽に走ります。(^^;
若い実力者に力強く引いてもらいます。
それにしても見事に皆よそ向いてるなあ
【古墳が世界遺産に】
古墳が世界遺産になる様子 めでたいのか？！
世界遺産になったからと言って、なにか変わるか？
JR高山駅のように特急が着く度に観光案内所のお姉さんが
てんてこ舞いする程に外国からのお客さんが来るのか？
世界中で売られている日本のガイドブックに載るのだもの
来るのだろうなあ。
棚からぼたもち的なビジネスチャンス到来だな。
何しよう。
49件の古墳を巡るマラニックは絶対あるな。
ドローンを飛ばして写真撮って、本にしたり、カードにしたり。
大仙公園の近くに空き家を借りてゲストハウスもいいな。
ガイドさんも英語、中国語覚えたり、jogで案内する人や
自転車、車で案内する人も、馬、人力車はどう？
いい道があれば、古墳まんじゅうやソフトクリーム売ればいいよね。
見所を案内して、効率的に巡れるコースを案内するホームページを
立ち上げるのも素晴らしい。もちろん多言語で。
こんなチャンスが降ってくることがあるのね。
けど、そんなに魅力あるかな。
ニサンザイ古墳なんて昔よく走っていたけど
私達も何度か通っていたら、古墳の味わい、違いがわかるようになるのやろうか。
微妙だなあ。
小学生の古墳博士がきっと出てくるから、その子らに魅力を教えてもらおう。
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【アルコール度数9%は濃すぎないか】
私もアルコールを飲むのは好きな方だが、
飲んだ瞬間に9%は濃すぎる
と感じるので、積極的には飲まない。
単価安く酔っ払いたいという心理が働くのだろうが、
そんなに酔っ払いたいのかな。
少し気持ちよくなれば十分だと思うのだけれど。
そのアルコールを分解するために
血液さんから、肝臓さんから
私達が寝ている間もフル回転で働かなくてはいけない。
その間は睡眠の質も落ちると思うのです。
メーカーも売れるから、という理由で何でも売るのはどうかな、と思うよ。
アルコール依存っぽくなっている人、結構増えている氣もするし。
今食べている、飲んでいるもので、私の身体ができている、
ということを肝に銘じて、
身体や感覚と相談しながら飲食を楽しんでほしいと思います。
最近、ちゃんとしたビールの割合が増えてきた。
やはり安定の美味しさです。
【皆修行好きね】
ナイトランさんとカニさんの企画に乗っかって
河内長野から滝畑大滝へ
大滝に着くと、すでに滝に打たれて修行している人がいました。
UTMFも走り、昨日は自転車で淡路島を一周した方や、
奥熊野いだ天ウルトラマラソンを走った方も
滝に打たれている。
皆修行好きね、
と思いました。
私はといえば、帰り道に途中離脱し、滝畑から中百舌鳥まで走って帰りました。
下り基調なので、スイスイと。
私も修行したことにしておこう。
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【玉ねぎでポトフ】
時間があったので、実家から頂いてきた
新たま7つ使ってポトフ
を作ったら、ソーセージが
玉ねぎの海に溺れているような
感じになりました。
玉ねぎが柔らかくて飲むように食べれました。
今晩は何作ろっかなー。
【2日連続でポットに呼び止められる】
職場のポットからコップに湯を入れて、立ち去ろうとすると
”ピピッピピッ”
って、ポットが呼び止めよる。
もう中身がないのだって。
なんでわかるねん。
しかも2日連続だ。
こんな時は
”I’m lucky man.”
と思う。
ポットに水を足しましたよ、心を込めて。
勝手にお湯を沸かしてくれる。 賢いわ。
またこれからもよろしくね。
長居ウィンドでのお月さま
目が描けそう