木曜日晩のお楽しみ長居ウィンド

4分15秒のペーサーをやりました。

　4:09　速っ、申し訳ない
　4:16　
　4:13
　4:16
　4:13　21:08
　4:15
　4:12
　4:18
　4:15
　4:14　42:26　安定せんなあ。
　4:16
　4:11
　4:16
　4:15
　4:12　63:39
　4:15
　4:14
　4:08
　4:10
　4:08　84:36　今日は上げないと決めていました。

距離を踏んでも出入りの激しいラップでまったく安定せず

申し訳ありませんでした。

ラップを読むと多くの方が

“オー”
“はい”
“ウー”
と返事してくださったり、

キロ地点にランプがなくて暗く、ラップが読めなかったりすると
隣の方が代わりにラップを読んでくれたり、

ラスト5kmからフリーなのですが、ペースを上げて抜かしていかれる方が

　”ありがとうございました。”

と何名も声をかけてくださいました。

とても気持ちよく走れました。　ありがたいことです。

これからもこんなペーサーでよければいくらでも走りますので

また仲良くしてやってください。

　いつも本当にありがとうございます。

河内長野ランニングクラブの3時間走に参加して、軽く打ち上げ

市場で各自お弁当を買って食べる。

6月に東京から転勤で大阪に来られた方がいて

“今はどこに住んでいるのですか？”

“住之江公園”

“えっ、公園に住んでるの？！”

お寿司のお弁当を食べている人が最後にトロを残してて

“あっ、それいらんの　食べたろうか。”

“なんでやねん。最後に楽しみに残しといたんや。”

隣のおっちゃん、よりハイグレードな寿司弁当を食べている様子で

その方も最後にトロを残している。

“俺のトロと変えたろうか。　変えたれへんけどな。”

“リンゴ安かったよ。これで１つ80円”

“それで、そのリンゴは長野か、青森か。”

“つがる”

“なんでやねん。”

もう、ええおっちゃんやのに、

いや、ええおっちゃんやからこその

このいちびり、ユーモア

素晴らしい先輩方が周りにいる。

私も見習ってこんなおっちゃんを目指します。

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