【楽して速くなる】

先日、走りながらのお話で口に出して思った。

　”なるべく楽して速くなりたいのです”

しんどいことをしないと速くならない、訳ではないと思うのです。

楽して楽しくやりながら速くなることは可能だと思う。

私はそれを証明してみせよう。

　長居ウィンドの3:45チャレンジは流石に厳しいけれどね。

速さの根本だからこの練習は淡々と続けます。

ヒューって、こんな感じで

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