【腹筋】
“お母さん、ふっきんするで。”
“あ、はい。”
最近、次男が嫁さんを誘って腹筋をしているらしい。
私もタイミングが合えば、一緒にやりたい。
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いつもありがとうございます。
“お母さん、ふっきんするで。”
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いつもありがとうございます。
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おはようございます。
筋トレですね。
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エンスト新さん
＞おはようございます。
＞筋トレですね。
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その通りでござる。
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今日のモアイさん、かわいい、ですね(笑)
おっと、大先輩に向かって失礼いたしましたm(__)m
肩の力が抜けました♪
今日も、ありがとうございます～m(__)m
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奥さん、がんばってますね。
家内だったら、「え～」とか言いながら真似事はするが、1～2回でギブアップ。次から子供達から声がかかることはない、というパターンになりそうです。
現実は、声もかからなかったけど。
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たまさん
＞今日のモアイさん、かわいい、ですね(笑)
＞おっと、大先輩に向かって失礼いたしましたm(__)m
＞肩の力が抜けました♪
＞今日も、ありがとうございます～m(__)m
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こちらこそ、
いつもありがとうございます。
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のりまきターボさん
＞奥さん、がんばってますね。
＞家内だったら、「え～」とか言いながら真似事はするが、1～2回でギブアップ。次から子供達から声がかかることはない、というパターンになりそうです。
＞現実は、声もかからなかったけど。
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1セット20回で、朝晩とかやっている様子です。
私はマラソンシーズンになると
昼ごはん前に補強運動をやっています。
11月に福知山でマラソンを走る予定なので
6月15日から補強を復活します。