【情報は使いこなそう(振り回されないで)】
半年前から使っている
COROS PACE2
今ではすっかり相棒です。
先代
SEIKO SUPER RUNNERS
は瞑想用の15分を計る時計として日々活躍しています。
その
COROS PACE2
のソフトウェアが鎖骨骨折してから
大幅にバージョンアップして
パッと見、新しい項目が増えた。
現在の
パフォーマンス予測
だと、マラソンは
3:29:09
らしい。
なに?!
と思うが、案外正確かもしれない。
5km は 18:25
だって、走れるかな。
裏で膨大なデータを集めながら
それを我々に還元してくれているのだろう。
参考にしつつ、振り回されず、ぼちぼち身体を動かします。
パフォーマンス予測
秋冬に向けてどんど上げていきます。
7日間の総負荷
地を這うレベルに活動していないw
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