【カフェイン断ちチャレンジ】
カーボローディングは特にやっていないが
月曜日からカフェインを断っています。
私は気が向いたときにしかコーヒーを飲まないので
コーヒーを断つのは特に問題はないのですが、
仕事をしている時は午前午後とBLACK★BLACKを噛んでいます。
これにカフェインが入っている。
現在は口寂しく仕事をしています。
クールミントガムを噛めばいいのか。
けど、ガムの原材料を見ると身体によくなさそうだなあ。
一日4枚（2枚×2）だから良しとするか。
いい代わりがあるか調べてみよう。
当日は7kmから早速ハニーアクションアップを投入だ。
効くだろうなあ。
楽しみだな。
ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
いつもありがとうございます。
カフェインに付いては何回か書いています。以下の記事の関連が充実しています。