【30km楽し】
キロ5分で30km 2:29:01 平均心拍数 141
10月第2週からの日曜日9時からの練習会
先週は行けませんでしたが、今日は行けました。
30km完走は5人ほどだったと思いますが、
多くの方と道中を共にし、
長居公園の周回道路をぐるぐる回っているだけですが
旅をしているようです。
走るだけでも楽しいのに
そこに行けばたくさんの大好きな方に会える。
幸せなことです。
お昼ごはんを食べる約束をしたら、
私の走り終わるのが遅いのか、
おじいちゃん化しててせっかちなのか、
すでに王将行ける態勢のの大先輩方が道の端に並んで
あとどれ位や。
あと一周です。
私は30km走り終えてからもスタート地点までダッシュで戻りました。
(ペース最速やったかもしれんw)
またこれから2月3月まで延々と長居で30kmを積み重ねていきます。
あー楽しい。
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