【潜在意識のなじませ方】

私は何年前から
　2時間45分を切る
と書いているのか。

振り返ればわかるが面倒くさい。

初めは自分で書きながらも
　2時間45分を切る
かあ
　吹いてるなあ
　遥か彼方の夢やよなあ
と、自分で思っている。

自分で書いたものの
　ほんまいかな
というレベル

それが時間をかけて何度も書き続けているうちに
自分に誠実に練習を積み重ねるうちに
自分の記録が伸びてきたりして
なんか知らんけど
　ひょっとしたら行けるんちゃう
　なんか感じが変わってきたなあ
って、なってくる。

　自分が自分にかけていたブレーキがだんだん外れてくる

そうなると
　潜在意識が自分の背中を押してくれている状態
になっているのだと思います。

で
　いってみよう
な感じが実現するのです。

私が昔から思っていることに
　目標ダーツ理論
というのがあって
　ダーツで100点を目指す場合
地球には重力があるので
　投げる瞬間は100点のちょっと上を目指して投げる
なので
　私が2時間45分を切る
を目標に
　3:54ペースで走ること
を一所懸命やって
　2時間47分
って言うのは特に問題ない。

サブスリーをしたい人は
　2時間58分
大阪国際女子マラソンを目指す人は
　3時間05分
あたりを目標に設定して努力すると
　サブスリー
　3時間07分
とかは実現しやすいんじゃないかな
と考えています。

高い目標を掲げ（吹き）
それに向かって正しい努力をする。

その目標がなじんできたら
（照れや違和感がなくなってきたら）
　潜在意識も味方につけて
　正しく目標に向き合えているということじゃないかな
と思うのです。

私はもう少し
　マラソンで2時間45分切る
ことに向けて
　もう少し頑張ってみますわ。

なんてったって
　楽しい ですもの。

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