【走ると痩せるね】

日曜長居勝手練習会
　20km　1:40:51　平均ペース 5:01　平均心拍数 151

今週からちゃんと走り始めて
ベルトを締める時に
腹の張りの少なさ
（ベルトの締め易さ）
に氣が付く。

やっぱり
　走ると痩せるんやわ
というか
　運動せずにいつも通り食べていると太る
よね

これからはいつものペースで生活できますわ。
ストレスなく食べて飲めるのがうれしいです。

花里温泉に浸かっていたら友達が増えて
3人で話をしていると

　”トレーニングが、レースが、嫌で嫌で”

っていう話になって

私以外の二人は

　嫌で嫌で チーム

でした。

　上手く走れなくて その後の旅もしょぼんとして回るの嫌やから
と
　レースと旅をわざわざ切り離したりするのだそうです。
そのためにレースは淀川で走ったりする。

　えー、私なんてレースも練習も楽しみで仕方がないのに
　（故障で走れない期間があったのもあるけど）

　レースなんてハーフまで行ったら、もう半分しかない、って思うで。
　後10kmしかない、もう5kmで終わってしまう、と考えながら走っている
という話をしていました。

そんな感じやったら何故走っているか、ようわからんやん。
同じ生きるのなら、私は楽しく生きたいなあ、と思うのさ。

ブログランキングに参加しています。
氣前よくポチッとクリックよろしくお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。