【岩湧山 ハードルを下げるためのいくつかの施策】
今日はとりあえず岩湧山2周行きたい
なんかよう分からんけれど
私の脳みその中はいつも絶好調だから
チャッと行こう
みたいなこと言うけれど
現実を見ればそんなに調子は良くない😅
ハードルを下げるために私がしたことは
1.とりあえずゆっくりでも岩湧山2周動き続けると決める
2.COROSを ラン でなく 屋外有酸素 で動かす
（ランにすると走らなあかんプレッシャーを感じてしまうため）
3.岩湧山2周行くけど頑張らへんよ とストーリーズでアピっておく
（これでやめれない はず😆）
スタートし 歩くがとりあえず1周
2周目も歩きが入りながらも頑張る
こんなんで強くなってるんかな
と思いながらも
村岡ダブルフルが開催される9月の最終週に強くなってたらいいねん
と自分を励ましながら😊
初めて2周やったけどいいことあったよ
1周目の下りで会った姉さんに頂上で会えた。
2周目は頂上の石碑のところでUターンして大滝の方まで往復だったので
最後追い越す時に
またお会いできて嬉しかったです
って声をかけたら
お気をつけて
って返ってきました。
挨拶レーダー いい仕事してます😁
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